Conocé más sobre Power Muscle

Promoción de PM-H

Cto.Centro de la República

Fisicoculturismo – EL próximo sábado 17 de Julio se llevará a cabo el Campeonato de Fisicoculturismo y Fitness Centro de la República en la ciudad de Alta Gracia, provincia de Córdoba.  El mismo se dará cita en el Ex Cine Monumental, Belgrano 249. Inscripción y pesaje 14hs. Preselección 16hs. Fiscaliza FECORFFI. Invita PM-H Alta Gracia.


David  el imbatible

Tenis – Argentina vuelve a estar en semifinales en Copa Davis, gracias al mejor jugador que nos representa ¨siempre¨ en esta competencia, David Nalbandian. El unquillense una vez más se  puso todo el equipo al hombro, y luego de venir con más de tres meses de ausencia en el circuito profesional, doblegó a DavyDenko, y luego a Youzhny dejando al equipo Ruso fuera de la copa y de local. Argentino logró el tercer punto en el dobles, tras una excelente participación de Zeballos y Eduardo Schwank. Argentina ahora será rival de Francia en setiembre, también en condición de visitante.


Copa Arguello

Tenis- La segunda edición de la Copa Arguello Tenis se llevará a cabo los días, 24 y 25 de julio y 31 y 1 de Agosto. El evento se dará cita en las instalaciones del Club Arguello Tenis. Estarán habilitadas las categorías segunda, tercer y cuarta. Más información comunicarse al 153065623.


Power Balance

Las pulseras Power Balance son toda una revolución en el mercado del Fitness y el rendimiento deportivo. Asegurando aumentar la condición física, la estabilidad, la resistencia y la fuerza, eliminando la energía negativa de nuestro cuerpo, estas pulseras son la mayor innovación en esta técnica de concentración de energías positivas y su aprovechamiento. En PM-H ya las tenemos disponibles, en varios colores y talles. Visitá el sitio oficial de power balance en www.powerbalance.net


A menos de un mes

Fisicoculturismo – El atleta Elite José Ponce Muiño ya está a menos de un mes para su primera presentación del 2010. Preparándose para hacer el debut en el Cto.Argentino, donde se realizará el Campeonato de Campeones y además el preselectivo al Cto. Sudamericano, José ya se encuentra en plena forma y espera conseguir  una plaza para representar a nuestro país en el Sudamericano que se realizará en Chile. EL Cto. Argentino se realizará, como hace bastante tiempo atrás, en la ciudad de Córdoba, los días 14 y 15 de Agosto. El equipo de PWR Team tendrá gran presencia de competidores de excelente nivel.


La Federación Uruguaya de Levantamiento de Potencia, tiene el honor y el placer de invitar a todos los hermanos Sudamericanos a participar del: XXVI  CAMPEONATO  SUDAMERICANO DE  LEVANTAMIENTO DE POTENCIA, en MONTEVIDEO, URUGUAY a realizarse entre los días  5 AL 8 DE AGOSTO DE 2010. Argentina contará con varios representantes en diferentes categorías.
Mas información, descargar el archivo.doc >>


La Moda BOHEM ya está en PM-H

La nueva colección Otoño Invierno de Bohem ya está en PM-H, con prendas de diseños exclusivos y excelente calidad. Remeras manga larga, para hombres y mujeres en distintos materiales, son el punto fuerte de esta nueva moda urbana que propone Bohem. Vení, descubrila.

 

 

 


¨El calendario 2010 está repleto de torneos, eventos y lugares donde demostrar lo que hemos logrado a base del entrenamiento, dieta y dedicación. Es tiempo de poner en marcha todo lo que nos criticamos de la experiencia del año anterior. No hay tiempo que perder, nuestro rival ya comenzó su preparación y no podemos dar ventaja.¨ Extracto de la nota de PM-H Express en la Revista Mega Gym edición N°30. Ya salió a la calle, con un reportaje imperdible al atleta PWR Lucas Carrazana, noticias sobre Rita Bello y demás notas de interés. Mega Gym  la revista de musculación, Fitness y bienestar físico. Conseguila.


Nota
Ese maldito bloqueo: la angustia escénica

Lic. Virginia B. Sebald M.P. 5923 (facebook: Psicóloga Virginia B. Sebald)
Del artículo anterior “El camino al éxito deportivo” (2009) se desprende el presente, ya que en él hablamos de la ardua tarea que implica lograr el éxito en el deporte siendo nosotros mismos nuestros peores críticos y rivales; habitando en nosotros muchas veces “…una imagen interna ideal demasiado omnipotente e idealizada debido a que ésta no alcanzó un desarrollo maduro por…diversas causas. Este “Yo ideal todopoderoso” se medirá constantemente con el “Yo real” de la persona y su veredicto será siempre extremo, sin matices: “¡qué maravilloso sos!”o “¡qué desastre!” En consecuencia veremos al sujeto tambalearse constantemente entre sentimientos de grandeza o de mediocridad que se manifestarán de variadas formas…”y aquí es en donde en algunos sujetos aparece la angustia escénica.

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Noticia

La línea de indumentaria Deportiva PROSTAR se suma a nuestras tiendas de PM-H. Ropa deportiva para hombres  en telas Dry Fit, microfibra X Dry, pique de microfibra y mucho mas. Diseños de vanguardi y de gran versatilidad. Cada vez te damos menos excusas para no entrenar. Junto a PWR y PROSTAR tenes todo para rendir al máximo.


Preparándose para el Argentino

Culturismo - El Equipo de Competición de PWR ya comenzó los trabajos de preparación para el próximo Campeonato Argentino de Fisicoculturismo que se realizará el 14 y 15 de Agosto en nuestra provincia de Córdoba.


Nueva indumentaria Deportiva

La línea de Indumentaria Deportiva SportMix se sumó a PM-H y ya podés encontrar las mejores prendas de hombres y mujeres para la actividad física y el tiempo libre. Remeras, musculosas, top para mujeres y calzas. Pantalones de entrenamiento para hombres. Todo lo que necesitas para vestirte a la moda deportiva, a un excelente precio y calidad, conseguilo en PM-H.


Una buena opción para reemplazar la carne

La carne vacuna es uno de los alimentos más completos y que aportan buena cantidad y calidad de proteína, algo indispensable para nuestro cuerpo. Si bien cuenta con la desventaja de poseer grasa saturadas, los cortes magros son una buena opción para alcanzar los niveles proteicos diarios que demanda una persona, haga o no actividad física. Sin embargo, en estos días la suba del precio de la carne hace cuestionar su consumo y debemos buscar alternativas que satisfagan nuestro bolsillo. Una buena opción son los batidos de Proteínas o ganadores de Peso. Los batidos de proteínas están compuesto por extracciones o filtrados de la proteína de alguna materia prima como ser huevo, leche, soja, entre otras. Son productos en su mayoría con una concentración tan elevada que ningún alimento que consigamos en un supermercado lo puede aportar. Es decir, el valor nutritivo es altísimo, logrando un reemplazo perfecto  por carnes vacunas, pollos u otros. Para tener en cuenta: 100grs de carne magra contiene aprox. 20 grs de proteína, en tanto una suplemento proteico como Power Pro, contiene cada 100grs 85grs de proteínas. Ahora, las cantidades que se consume de carne para una comida suele rondar los 200grs, en tanto que un batido proteico solo es suficiente 30 a 40 grs. Por lo tanto, consumir carne saldría aprox. $5,20 por comida, en tanto el batido sólo saldría $3,80. Es simplemente ¨una buena opción¨.

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